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夜ごはん2026年02月15日ta2ponmamaのいろいろ今日の夜ごはんはスーパーでお肉買って来たからガーリックポークステーキ🥩また今日も生春巻きとさつまいもとにんじんのサラダも作った- 風邪の回復期とアイスクリーム2026年02月15日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･￣*)ゞ・本日の夕飯・ジャンバラヤ(パルシステム)・ひじきと小松菜の白和え・サラダほうれん草と焼きかぼちゃのサラダ・にんじんとえのきのスープ・めかぶ・ゴ･･･
- 2月の肌荒れ・乾燥が気になる人へ食事でうるおい土台を整えるコツ(亜鉛・ビタミンA/C・脂質の2026年02月15日ゆきなべのブログ･･･ビタミンCを含む)ほうれん草、小松菜、にんじん(βカロテンを含む緑黄色野菜)･･･ます😊にんじんと柑橘のオイルサラダ細切りにんじんを塩もみして柑･･･
- 2026年2月15日(日)2026年02月15日おひとりさまシニアのご飯日記･･･ム)柚子大根白菜の漬物いちご+ヨーグルト 夜おでん(残り物)+はんぺん にんじん丸ごとサラダお赤飯のおにぎり柚子大根白菜の漬物デコポン *写真無し
- 2/14の作業、暖かい菜園2026年02月15日家庭菜園始めました･･･月中には収穫予定です。★極早生玉ねぎ サラダ玉ねぎこちらも、同じく雑草をと･･･蕾ほうれん草レタスサニーレタスにんじんオットは菜園の持ち主の許可を･･･
- 夕食は自家製チキンロールと鯖寿司。2026年02月15日アラ還女子のまぁるい日常･･･ギとお酢、ごま油、砂糖を和えたものと、にんじんのごま油炒めにお酢を和えたもの･･･す。あとは菜の花のからしあえとサラダです。明日から社会復帰できる･･･
- オイシックスお試しセットの中身が豪華すぎる!届く前からワクワクが止まらない2026年02月15日アラフォーさえの暮らしメモ♪笑顔の種まき･･･人前/ジューシーそぼろと野菜のビビンバ[Kit]たっぷりケールのチーズナッツサラダ[Kit]やみつき!レモンペッパーチキンたつやのにんじん(熊本県産)あ･･･
- 和定食で腹八分目!2026年02月15日✴︎✴︎ボタンの木✴︎✴︎整理収納でシンプルライフ♡･･･ 今日の晩ごはん今日も今日とて高野豆腐を煮ました冷凍しておいたしめじとにんじんを一緒に煮込む後はマカロニサラダと焼きシャケご飯は玄米2合と白米1合のミ･･･
- ささやかなしあわせ2026年02月15日おだやか２０１８･･･励みに頑張ります。 朝黒糖ロール温野菜サラダイモのきんぴら春雨サラダ 昼お･･･きんぴら鮭汁(鮭、白菜、大根、にんじん、ネギ なると) 鮭汁が上手･･･
- 私の糖病日記2026年02月15日tadayuki2024のブログ･･･:07 朝食はブロックベーコンと卵(醬油)をフライパンで焼いて梅干、チーズ、サラダ(水菜、レタス、キャベツ、かいわれ大根、千切りにんじん、玉葱(赤)、ア･･･
